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腊月了,早餐如此做最过瘾,打开大铁锅盖的一
时间:2018-12-28

韭菜养分丰富,男女老幼皆宜,咱们取一把韭菜,洗净,切成小段,韭菜跟大虾都是极“鲜”的食物,两者搭配非常的鲜,先把韭菜倒入花生油,锁住水分

冬天早餐这样吃才叫爽,打开铁锅盖子那一刻,馋哭了,大家好我是傻姐,今本性享早餐大虾的美味吃法,大虾含丰富的蛋白质,其余的营养成分也很多,脑力劳动者应该经常吃大虾,我时常会买些大虾,放入冰箱里冷冻,做菜的时候拿出多少个蒸一下,或者跟菜一起炒一下,也不用吃太多,每天保障吃两三个就可能了。

天冷了,冬天早餐这样吃才过瘾,翻开锅盖那一刹那,看饿了,大家好我是傻姐,今资质享大虾简单新做法,冬天已经不新鲜的活虾了,大雪过后,只能买这种冻虾了,不过营养成分是一样的,价格也不贵,30元一斤,买一斤能吃好多天。

大虾从冰箱里拿出后洗净,去皮,切成虾丁




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